거절하는 법관계 심리자존감 관리 6 5월 2026 '네'라고 대답하고 스트레스받는 당신, 거절도 훈련이 필요하다 늘 "네"라고 대답하고 돌아서서 후회하는 당신에게 이런 경험 있으신가요? 부탁을 받았을 때 분명히 부담스럽고 하기 싫은데도, 결국 “네, 해볼게요”라…